中国探险家俱乐部的资深探险家，总结出了预防冻伤的“三不”与“三勤”秘籍，在此分享给你：

“三不”

一不：不穿潮湿，过紧的鞋袜；

二不：不长时间的静止不动；

三不：不在无准备情况下单独登山。

“三勤”

一勤：勤活动手脚；

二勤：勤搓颜面；

三勤：勤用热水烫脚。

冻伤小贴士：

 在山上的时候不要喝酒。一般饮酒之后两小时才能产生热量。饮酒后马上感觉到的热，实际是皮肤上的毛细血管正在张开，身体本身所具有的热量正在向外部散发流失。这样一来只能加重冻伤，因此上山的时候禁止饮酒。