年轻时作为专业运动员首次攀登珠峰

暴风雪中将睡袋让给队友

导致自己因冻伤截肢

四十多年来怀抱登顶珠峰的梦想

2018年第五次挑战珠峰登顶成功

成为中国第一个依靠双腿假肢登上珠峰的人

获得国内外多项荣誉

竖起国人精神新标杆

他说

只要坚持

就一定能实现理想

嘉宾小传

夏伯渝

中国传奇登山探险家

1975年第一次攀登珠峰时因冻伤双脚截肢

2018年5月14日以69岁的年龄穿假肢登顶珠峰

当选“2018北京榜样”

2019年获得劳伦斯世界体育奖年度最佳体育时刻奖

主持人张静葳与嘉宾夏伯渝

01、重回珠峰

从1975年第一次攀登珠峰，因帮助队友导致自己冻伤，双小腿被截肢，到2018年终于成功登顶，是自信、自强和挑战自我的坚定信念让夏伯渝在这43年中不断与命运抗争。

多年前，一位假肢专家对他说，有朝一日他穿上假肢以后，不但可以像正常人一样生活，还可以再登山。所以他怀着希望开始训练。运动员出身的夏伯渝，知道一切运动的基础就是力量。他参加多项残疾人运动，在国内外的残疾人运动会上夺得了几十枚奖牌。

夏伯渝第一次攀登珠峰

夏伯渝所获奖牌

若想登山，首先得克服来自假肢的阻碍。当年中国的假肢还不发达，穿上以后特别疼，经常把腿磨破。1996年，他辗转各地参加国内外的比赛。

2008年奥运火炬传递之时，他来到珠峰大本营，想找到穿假肢登山的感觉和方法，让身体各个器官重新适应登山，同时验证几十年来自己制定的训练计划的结果。通过测试，他得到了自己想要的答案。到了2013年，中国假肢发展得日趋完善，他也觉得自己可以穿假肢攀登珠峰了。但是，接下来的过程一波三折。

02、为梦想，倾尽所有

2014-2015年，夏伯渝登珠峰时连续遭遇雪崩和地震。

2016年，夏伯渝第四次尝试登顶珠峰，却因暴风雪在只差94米的地方决定下撤，之后腿部因患血栓发肿，住院二十多天。医生告诉夏伯渝，血栓是因为寒冷缺氧和假肢的挤压摩擦形成的，如果以后继续登山，不但可能形成新的血栓，而且随时都可能有生命危险。

但攀登珠峰是夏伯渝一生奋斗的目标，他决不允许自己在没有登上珠峰之前就倒下，只要活着一天，就要为梦想去奋斗拼搏一天。

夏伯渝刚开始重新登山的时候，关注或理解的人很少。在他再次准备攀登珠峰的过程中，为了筹集资金甚至卖掉了自己的房子。当时他已经六十四、五岁，家里人也处于退休的状态。尽管如此，他还是得到了家人的支持。后来，更多人注意到他的壮举，才让他渐渐得到一些企业和个人不计成本和回报的支持。

回忆2018年登顶珠峰的时刻，夏伯渝觉得自己的心情反而比较平静。因为到了顶峰，体能基本透支，缺氧又寒冷。没有想象中的手舞足蹈和激动呐喊，只是觉得自己几十年来努力的目标终于完成，所有的心潮澎湃都化作一句：“四十多年了不容易，上来真是不容易。”

和家人通话的时候，他的心情甚至比登顶更激动。这些年家人的关爱、支持、奉献和包容，与他的成功登顶密不可分。这个过程给家里人带来了身体和精神上的很多压力，夏伯渝觉得亏欠他们许多，以后要尽力去弥补。

03、成为精神标杆

在夏伯渝之前，没有中国人穿双腿假肢登顶珠峰的先例。他没有可借鉴对象，只能在漫长痛苦的过程中自己体验和总结。身体残疾伴随着血栓、癌症，如果普通人经历这些，可能已经放弃了。

但在夏伯渝心中，自己只是一个普通登山爱好者。他完全没有想到自己登顶珠峰以后会引起这么多媒体和人们的关注，不仅获得“北京榜样”等荣誉，还成为第四位拿到劳伦斯大奖的中国人。

他在劳伦斯的领奖台上获得了全体与会人员的起立鼓掌。他在那一刻热泪盈眶，感到作为一个中国人的自豪和骄傲。

登顶珠峰后，夏伯渝参加了很多公益和环保活动，将个人梦想转化为社会力量。比如，他作为《美丽公约》的形象大使参加各种公益活动，还登上中央电视台《开学第一课》节目，向学生传递正能量。

面对学生，夏伯渝会建议他们要像登山一样走好、走稳每一步，一步一个脚印，把每门功课都学扎实；面对登山爱好者，他则会讲述登山的危险性，告诫大家一定要做好一切思想准备，在特定情况下要懂得放弃和下撤。同时，他希望通过所有人的努力，给后人营造一个干净、舒适的攀登环境。

04、向“7+2”前进

夏伯渝觉得，所有荣誉和奖章都只属于过去。从他成功登顶珠峰到现在的两年多时间里，正在为今后“7+2”的目标努力，因为他最喜欢的还是登山。

他没有给自己设定一个准确的完成时间，但有个目标在那，自己就不会失去方向，可以为这个目标继续努力奋斗。

2019年，夏伯渝登顶了欧洲的最高峰厄尔布鲁士，后来又去挑战南美洲最高峰阿空加瓜，虽然差200米没登顶，但他还会继续尝试。尽管今年的疫情让他暂时不能去实现“7+2”的目标，可也正因如此，他有了更多的锻炼时间。等疫情好转，他打算再攀登两到三座高峰。

2019年，以夏伯渝为角色原型之一的《攀登者》电影上映，主要讲述了中国登山队1960年和1975年冲刺珠峰的故事，生动地演绎了那一代攀登者的精神。

作为中国登山界的元老和探险精神的象征之一，夏伯渝见证了整个登山界的发展。他表示，随着社会的发展和人民生活水平的提高，中国的登山事业最近几十年发展得很快，不管是装备、器械，还是天气预报，都有翻天覆地的变化，登山的人数每年也在增加。

在中国探险协会【静V谈户外】节目的最后，夏伯渝称，想要成功，最重要的是坚持，只要坚持就一定会实现你的理想。他希望大家多多关注户外运动，并积极地参与进来，提升生活质量，让生活更加丰富多彩。